周末不安排任何事，一年后我留下的三件事

空下来的时间并没有变成什么产出，多数时候只是发呆、洗衣服、把冰箱擦一遍，然后坐着等午饭，下午再睡一觉

我试着回忆细节，发现大部分都模糊了，只剩三件事还很清楚。

先说结论

复盘的价值不是总结方法，是知道什么可以扔。

• 留下的是判断力，不是方法
• 放弃的部分：第二周我把手机放在客厅，人在卧室看书，一上午看了三十页，比平时一周加起来还多，中午才想起没吃早饭
• 还会继续吗：后来固定成周六上午不安排，睡到自然醒，煮一壶茶，把窗开着，听楼下小孩打球，输了会吵两句，赢了也吵
• 会不会推荐：看人
• 下次会怎么开始

留下的第一件

朋友约我周六爬山，我推了两次，第三次他就不问了，这个代价我到现在也说不清值不值，只是偶尔想起那座山。

它现在变成了一个不需要提醒就会做的动作。

留下的第二件

空下来的时间并没有变成什么产出，多数时候只是发呆、洗衣服、把冰箱擦一遍，然后坐着等午饭，下午再睡一觉。

这一条比方法本身更值钱，因为它能迁移到别的事上。

留下的第三件

一年下来，周六上午成了一周里唯一不看日历的时段，周日反而开始变得紧，晚上总想着周一要交的东西。

也是我最不想到处讲的一条：讲出来像鸡汤，做起来全是细节。

放弃的

第二周我把手机放在客厅，人在卧室看书，一上午看了三十页，比平时一周加起来还多，中午才想起没吃早饭。

放弃不等于失败，只是优先级变了。

会不会继续

后来固定成周六上午不安排，睡到自然醒，煮一壶茶，把窗开着，听楼下小孩打球，输了会吵两句，赢了也吵。

不安排不是休息的升级版，它只是把「浪费时间的权利」还给你，用不用得掉是另一回事。

还有几处想说的

都是很小的部分，但少了就不像那回事。

• 第一个不安排的周六，我九点醒，躺到十一点，起来之后心里发慌，像漏做了什么重要的事，翻了三次日程表
• 第一个月最难熬，一小时看八次时间，觉得每一分钟都该拿来做点什么。
• 试过「不安排但要早起」，六点起来没事干，坐在沙发上等到天亮。
• 把不安排理解成不出门，连续四周没见人，后来发现那不是休息，是躲。

一年不算长，够看清一件事值不值得再做一年。